Regras de sobrevivência nas montanhas em diferentes seções do caminho

Uma caminhada nas montanhas é, até certo ponto, um teste de si mesmo. Viajantes experientes são atraídos para lá várias vezes e, para iniciantes, novas experiências podem ser misturadas com desconforto. Assim como o resto da natureza selvagem, as montanhas estão repletas de perigos para os quais é difícil se preparar para um iniciante. As informações abaixo ajudarão você a sobreviver nas montanhas em caso de perigo.

Noções básicas de sobrevivência de montanha

Sobreviver nas montanhas é extrair água, comida, fogo, construir abrigo contra o vento e baixas temperaturas. Indo para uma área montanhosa, é necessário imaginar com quais perigos está repleto:

  • Em altitudes acima de 2000 metros, começa uma sensação de falta de ar. Quando há uma pequena quantidade de oxigênio no ar, o corpo se cansa mais rápido. Mas a uma altitude abaixo de 7500 metros, ainda não há conseqüências tão sérias para ele como acima desta altitude quando a hipóxia se instala.
  • Quanto mais altas as montanhas, menor a temperatura do ar.
  • Vento forte.
  • Um alto nível de umidade, devido ao fato de que, durante a passagem de massas de ar, uma nuvem pode estar acima da montanha e, em seguida, a umidade sobe para o nível máximo. Mesmo se não houver chuva, existe o risco de se molhar.
  • Nas áreas montanhosas, existe o risco de encontrar animais selvagens perigosos para os seres humanos.

O principal perigo é o clima imprevisível nas montanhas, que pode mudar de claro e ensolarado para tempestade de neve com temperaturas abaixo de zero. Se isso acontecer, você deve descer a montanha até a planície o mais rápido possível, da mesma maneira que escalou. Se as roupas estiverem molhadas, você precisa parar, acender uma fogueira e secá-la. Se não foi possível acender o fogo, você pode secá-lo mesmo com o vento. Se as roupas estiverem molhadas, isso resultará em congelamento rápido e incapacidade de seguir em frente.

Para evitar o desenvolvimento de doenças nas montanhas, você deve se mover lentamente, economizando energia. É melhor ter algum tipo de bastão ou bastão com o qual você possa confiar. No inverno, ela precisa verificar a neve no caminho à sua frente em busca de rachaduras.

Baixas temperaturas combinadas com um vento penetrante e alta umidade são perigos sérios. Portanto, é necessário ter luvas muito quentes, você pode usar luvas comuns, mas também isolá-las envolvendo-as com algum tipo de pano. Além disso, é necessário aquecer o pescoço, a região lombar e as pernas.

Uma máscara de tecido e óculos polarizadores protegerão seus olhos da "cegueira da neve" com longa exposição ao sol nos olhos e enfrentarão a pele das queimaduras.

Queda de rocha - ocorrência frequente nas montanhas

Duas horas após o nascer do sol, muitas vezes ocorrem quedas de rochas nas montanhas. Isso se deve ao fato de os blocos de pedra serem aquecidos pelo sol e começarem a rachar. Para se proteger de ferimentos, você deve ter um capacete de proteção ou cobrir a cabeça com uma mochila assim que ouvir o barulho de pedras caindo.

A pior coisa que pode acontecer nas montanhas é cair sob uma avalanche. Por via de regra, uma forte avalanche de chances de sobrevivência, especialmente sozinha, não parte. No entanto, sempre há uma chance, e as seguintes ações ajudarão a aumentá-la:

  • Você precisa tentar ficar na superfície da avalanche, o que permite fazer movimentos flutuantes.
  • Mantenha a neve fora das vias aéreas.
  • Pode-se sair de uma avalanche com menos de um metro de profundidade. Para fazer isso, determine onde a parte superior e inferior, deixando um pouco de saliva, comece a varrer a neve de cima.

Ir sozinho às montanhas é muito perigoso. É melhor fazer viagens coletivas quando houver garantia de que elas o ajudarão em caso de situação perigosa.

Kit de sobrevivência de montanha

Para sobreviver nas montanhas, você deve ter um conjunto de itens que ajudem em uma emergência. O kit inteiro é embalado em uma mochila. Deve ser feito de tecido impermeável, o mais confortável possível, para não dificultar o movimento, com tiras largas, uma das quais presa na cintura e com um encosto rígido. As coisas são organizadas da maneira mais rígida possível, enquanto as mais necessárias (kit de primeiros socorros, capa de chuva, fósforos) são empilhadas na parte superior ou nos bolsos laterais.

Uma bengala de trekking está presa à mochila ou ao lado dela - é uma bengala ajustável em comprimento com uma alça conveniente para descarregar as articulações do turista ao caminhar em áreas montanhosas, proporcionando estabilidade adicional e permitindo economizar força durante longas transições.

O kit de sobrevivência complementa o cobertor isotérmico - ele não apenas salva o frio e o vento, mas também se torna a parte principal da barraca.

Um assento de turista permite que você se sente em um terreno úmido durante os descansos e ocupa pouco espaço em uma mochila.

A base da dieta durante o alpinismo deve ser proteína. É necessário para o esforço físico pesado. Os carboidratos também são necessários, então você precisa colocar ácido ascórbico, extrato de cranberry e ácido cítrico no kit, o que ajudará a combater o desenvolvimento da doença das montanhas. Como fonte de gorduras, você precisa usar vegetais e manteiga.

Durante uma viagem na montanha, você precisa beber pelo menos 5 litros de água. Para um transporte conveniente, você pode equipar um sistema de bebida de uma bolsa com um tubo com uma ponta inserida, graças ao qual você pode beber água enquanto se move. Além disso, cabe facilmente nos bolsos laterais da mochila. No inverno, o comprimido Aquasol ajudará a suplementar a água derretida com os minerais necessários.

Água nas montanhas

Além dessas coisas específicas para uma caminhada na montanha, o kit de sobrevivência deve ser complementado com itens necessários para uso em qualquer viagem na natureza: fósforos à prova d'água, um kit de primeiros socorros, uma faca, uma serra manual, uma corda, um machado, um conjunto adicional de roupas.

Dicas de sobrevivência na montanha